Vi på Ont i Höften är utbildade specialister på att behandla höftvärk problem och vi hjälper dig snabbt och effektivt.

När du har fått ont i höften gäller det att genomföra rätt undersökning och behandling för att undvika framtida problem som kan orsaka långsiktiga skador. När du anlitar en specialist hos oss undviker du eventuell felbehandling och framtida höftvärksproblem.

Ont i höften – Vad kan det bero på?

De flesta problemen med höftbesvär kommer inte från själva höftleden. Det är mycket vanligt att besvär från leder och ryggmuskler samt bäcken orsakar dina smärtor och din stelhet i området runt höftlederna. Även sneda fötter kan ge upphov till inflammationer i muskler och leder i området kring höften. Alla dessa problem går att behandla förutsatt att du söker hjälp snabbt.

Artros i höftleden är en av de vanligaste ledsjukdomarna idag. Sannolikheten för att drabbas ökar med stigande ålder och problemen börjar i ledbrosket följt av en långsam utveckling där ledbrosket tunnas och blir mer ojämnt. Om du har artros känner du av smärta och stelhet samt försämrad rörlighet. Vid ökad förslitning tunnas ledbrosket ut ända tills att brosket helt är borta. Blir smärtan så svår att den börjar påverka ens vardagsliv är operation ofta det enda alternativet och leden ersätts med en protes.

Ont i höften – Vad kan du göra?

Här är några tips på vad du själv kan göra för att slippa eller minska ont i höften.

• Träning: Allmän kondition, styrka och flexibilitet. Vattenträning och yoga har visat sig hjälpa.
• Bra skor med stötdämpning och inlägg vid behov
• Skaffa en madrass som passar din rygg och minskar belastning på dina höfter.